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Par eveiletsante dans Apprendre à lâcher le 7 Juillet 2011 à 18:33...pratique : La méthode kinesthésique ou du tuyau. Cette façon qui se fait à partir du corps et des sensations corporelles est très efficace parce qu’elle nous ramène à « ici et maintenant ». Voici les étapes: 1) Identifier le problème ou l’émotion 2) Localiser...